Секреты микробиома на вашей кухне
Откройте тайны здоровья через кулинарное искусство. Закажите книгу и начните приготовление радости!
О КНИГЕ
Забота о здоровье начинается с питания, а здоровый микробиом – это ключ к гармонии внутри и снаружи. Доктор Интегративной Медицины Светлана Ермакова представляет вашему вниманию уникальное руководство по здоровому питанию, которое поможет вам создать равновесие в вашем микробиоме через вкусные и питательные блюда.
Рецепты для здорового питания
Более 20 оригинальных, простых в приготовлении и проверенных рецептов, разнообразных и вкусных. От салатов и основных блюд до легких десертов – каждое блюдо подобрано с учетом его полезности для вашего микробиома.
Советы доктора
Узнайте, как правильно выбирать ингредиенты, комбинировать продукты и готовить с учетом потребностей вашего организма. Секреты доктора гарантируют, что ваше питание будет не только вкусным, но и полезным.
Преимущества здорового питания:
Изучите, как разнообразная и сбалансированная диета может повлиять на ваш микробиом и организм в целом. Преимущества включают укрепление иммунной системы, улучшение пищеварения и поддержание энергии.
ПРЕИМУЩЕСТВА
✅ Составлено доктором гастроэнтерологом.
✅ Рецепты разнообразны и легко воспроизводимы.
✅ Уделяется внимание влиянию блюд на микробиом.
✅ Советы о правильном питании от эксперта.
✅ Десерты без сахара и глютена.
✅ Все рецепты адаптированы для гармонии внутри и снаружи.
Погрузитесь в мир вкуса и заботы о себе с книгой
"Счастливый Микробиом: Готовим дома легко".
Начните свой путь к здоровью сегодня!
"Счастливый Микробиом: Готовим дома легко".
Начните свой путь к здоровью сегодня!